生命在于運動(dòng)，運動(dòng)在于鍛煉。

2019年4月13日我公司在文化體育中心組織了一場(chǎng)“快樂(lè )運動(dòng)、健康運動(dòng)”活動(dòng)。

運動(dòng)不僅能讓身體健美，更能讓身體充滿(mǎn)活力。

運動(dòng)可以磨練人的意志，舒緩內心壓力，培養樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。

運動(dòng)中會(huì )使人感到痛苦，無(wú)論是心臟、骨骼、肌肉都要承受不斷的錘煉，在錘煉的過(guò)程中逐步變得強大。正如有句戲謔之語(yǔ)所說(shuō)的那樣“胖是不知不覺(jué)，瘦是刻骨銘心”。

運動(dòng)不只是為現在，更是為將來(lái)。有的人五十多歲就步履蹣跚，滿(mǎn)面倦容；有的人八十多歲仍健步如飛，精神矍鑠。

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